気になる症状・要因をチェック

2007年05月23日

気になる症状・要因をチェック

高血圧につながる要因、高血圧が疑われる症状が知られています。

１～１０の項目について答えてください。あてはまるものには質問ごとにポイントを加算してください。

1) 目覚めがスッキリしないことが多い…2ポイント

2) めまいや立ちくらみがする…2ポイント

3) 父親か母親どちらかが高血圧症である…10ポイント

4) 最低血圧が高いといわれたことがある…8ポイント

5) 肩こりがひどい…2ポイント

6) 神経質なほうである…2ポイント

7) 明らかに太りすきである…10ポイント

8) 手足がむくみやすい…2ポイント

9) 便秘がちだ…2ポイント

10)肝臓が悪いといわれたことがある…10ポイント

さて, あなたの合計ポイントはいくつになりましたか?

○ 合計点が 0～14…危険度10％(現状のライフスタイルを維持)

△ 合計点が15～34…危険度50％(見直しが必要)

× 合計点が35以上…危険度70％(徹底的な見直しが必要)